Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem kısıtlanmışlığına münasebet olabilir.Buz uygulaması kabil hamam kez torbası da balkıyı hafifletmede kuvvetli olur. Sıcak su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan sık�